Milí športoví priatelia,
radi by sme sa Vám poďakovali za účasť a priazeň.

Pre úspešný  priebeh konferencie "Aby Šport Nebolel" sme urobili
všetko, čo bolo v našich silách.
V budúcnosti chceme opäť urobiť maximum pre Vašu spokojnosť a pohodlie
a pri tejto snahe nám pomôže spätná väzba.
Fotografie si môžte pozrieť na FB - ABY SPORT NEBOLEL

Tešíme sa na ďaľšie stretnutia
organizačný tím ABY ŠPORT NEBOLEL

- Cvičenie s TRX ® – závesným systémom -  obsadené

- AIR FIT training systém   – maximálne 8 PRIHLáSENýCH

- Atletická hodinka s Marošom Molnárom – maximálne 20 prihlásených

- Power Jóga s Luciou Vitálošovou  – maximálne 20 prihlásených

Milí športoví priatelia,

REGISTRÁCIA v deň konferencie „Aby Šport Nebolel“ prebieha 11.2.2012 od 7,30 do 8,45 hod v najnovšej aule Ekonomickej univerzity v Bratislave na Dolnozemskej ceste v Bratislave, kedy dostanete aj registračné balíčky.
Pokiaľ nie ste prihlásený, máte možnosť sa v tomto čase aj prihlásiť, kedy zaplatíte registračný poplatok 35,-Euro.  Zdravotne postihnutým s preukazom ZTP poskytujeme 50% zľavu.

Všetky novinky a informácie si môžete pozrieť na web stránke www.abysportnebolel.sk.

Tešíme sa na stretnutie na konferencii…:-)

Spomedzi registrovaných a zaplatených účastníkov konferencie „Aby Šport Nebolel“ sme vylosovali 3 výhercov voľného vstupu na cvičenie po konferencii cvičenie s TRX ® – závesným systémom

Tomáša MORAVČÍKA z Bratislavy s registračným číslom  88

Juraja MOZOLÁNIHO zo Stupavy  s registračným číslom  5

Veronika MOZOLÁKOVÁ  z Bohdanoviec nad Trnavou s registračným číslom  49 .

Účastníci konferencie sa môžu v priebehu dňa občerstviť počas dvoch coffeebraek-ov    v priestoroch pri prednáškovej sále.
Zároveň majú možnosť si do nedele 5.2. objednať za poplatok 6.-€ obed, ktorý sa bude podávať v podobe bufetových stolov na prízemí auly.
Pre záujemcov je k dispozícii taktiež školský bufet, ktorý sa nachádza v areáli školy EUBA, v pravej časti budovy, bližšie k univerzitnému parkovisku, na prízemí. V ňom si nápoje aj jedlo hradí každý na vlastné náklady. Bufet je otvorený od 8,00-13:00 hod.

Důvody a cíle provádění těchto testů:
- zjištění aktuálního zdravotního stavu sportovce (objektivní  somatické vyšetření lékařem,  zhodnocení svalového aparátu a pohybového ústrojí, antropometrie, klidové EKG,  vyšetření klidové ventilace, zátěžové EKG, TK v zátěži )
-  zhodnocení  výkonnosti organismu k dané době tréninkového procesu
- zjištění tepových a  výkonnostních parametrů pro stanovení  intenzit s ohledem k dané fázi tréninkového procesu
- zhodnocení ventilačních parametrů v  zátěži (TF,W,W/kg, spotřeba kyslíkuVo2 a výdejVco2 za minutu, maximální spotřeba kyslíku  Vo2 max, RQ(respirační kvocient, tepový kyslík) , stanovení   kyseliny mléčné  3 min po ukončení maximální zátěže
- zhodnocení  vytrvalostních a anaerobních předpokladů sportovce pro daný typ sportu
- % porovnání  výsledků maximálního zátěžového testu k dané skupině sportů

Metodika zátěžového vyšetření:
- obecně je různá a liší se především zdravotním stavem(nemocní pacienti) a cílem samotného vyšetření( sportovci, studenti,atd…)
- liší se dle pracovišť
- test pro zjištění fyzické zdatnosti s cílem využití pro tréninkový proces se v drtivé většině u nás provádí na bicyklovém ergometru! Pouze na specializovaných pracovištích( většinou sportovní centra vrcholového sportu, Tělovýchovné fakulty a některá další pracoviště)  lze tento zátěžový test provádět i na běhátku!!
- výběr kolo x běhátko , dle typu sportů
- metodika maximální zátěžového testu obecně:
1.zapracování organismu před samotným maximálním zátěžovým testem (cca 8-12 minut v submaximálních hodnotách zátěže, např  1,5-2,5-3,5 w/kg  nebo 2-3-4 w/kg)
2.samotný maximální test: zvyšujeme kontinuálně zátěž dle věku, typu sportu a předpokládané výkonnosti až do maximálních hodnot, kde sportovec většinou ukončuje  sám test pro maximální vyčerpání organismu
3. fáze vyjetí a regenerace ( zjištění tzv. Kyslíkového dluhu) , odběr  kyseliny mléčné po 3 minutách od skončení zátěže)

MUDr. Karel MARTINEK
  www.cyklotrenink.com

Imunita je pre mnohých pacientov synonymom zdravia a silného organizmu, no ešte aj dnes je stále malá informovanosť o tomto dôležitom medicínskom pojme.
Imunita je komplexná a zabezpečuje ju imunitný systém – inými slovami aj pohyblivý mozog, ktorí spolu s endokrinným a nervovým systémom tvorí jeden celok. Tento super systém má za úlohu chrániť náš organizmus pred vplyvom vonkajšieho prostredia, ale aj pred zmenami v našom tele.
Funkciou imunitného systému nie je len ochrana proti infekciám, ale je to vlastne systém, ktorý nám slúži na rozpoznávanie škodlivého a neškodného, vlastného a cudzieho. Je schopný identifikovať nežiaduce zmeny vo vonkajšom aj vnútornom prostredí a reagovať na ne.

V prednáške sa bude hovoriť o poruchách imunity, ku ktorým patria autoimunitné ochorenia, alergie a oslabenia imunity. Budeme hovoriť o tom ako športovať s týmito ochoreniami a ako si svoje zdravie pri športe upevňovať a nie poškodzovať.
MUDr. Bergendiová Katarína, PhD

Milí športoví priatelia,

V pondelok 23.01.2012  sa začína registrovať  na konferenciu „ Aby Šport Nebolel“  za  registračný poplatok  30.- Euro, čo platí až do 05.02.2012.

Všetky informácie a novinky nájdete na www.abysportnebolel.sk, kde sa môžete aj zaregistrovať .

Tešíme sa na stretnutie na konferencii.

Spomedzi registrovaných a zaplatených účastníkov konferencie „Aby Šport Nebolel“
sme vylosovali výhercov voľného vstupu na cvičenie po konferencii Power Jóga

Mareka ILEČKA z Bratislavy s registračným číslom  29

Mariána VÖRÖSMARTYHO  z Levíc s registračným číslom 54

Zuzanu BARTOŠOVÚ z Bratislavy s registračnýmn číslom  14

Podľa slovníka cudzích slov:  “Homeopatia“  -ie ž. /gréc./  je spôsob liečenia chorôb, pri ktorom sa podávajú minimálne dávky  tých liečiv, ktoré vo väčších dávkach  spôsobujú u zdravého človeka príznaky, aké má liečená choroba. Pretože účinok jednotlivých látok  je úplne typický, tvorí tzv. “obraz lieku”.

Okrem špecifických účinkov na niektoré tkanivá, zahŕňa obraz lieku aj vplyv na emočnej a mentálnej úrovni. Podstatné je, že dobre zvolený liek rýchlo, jemne a bezpečne pomôže znovu navodiť zdravie. Práve tieto skúsenosti homeopatiu udržujú vyše 200 rokov a povzbudzujú ju k ďalšiemu životu. V akútnych stavoch, prípadne v stavoch, ktoré vznikli dávno, ale príčinou bolo zranenie je niekoľko osvedčených liekov, ktoré je dobré poznať a vedieť používať v každodennej praxi.
MUDr. Siveková Danuša

Z klinickej praxe jednoznačne vyplýva, že porucha funkcie býva častou príčinou bolestí a ak trvá dlhšiu dobu, spôsobuje preukázateľné morfologické zmeny. V celej rade porúch pohybového systému je preto nutné poruchy funkcie rešpektovať ako významný faktor etiopatogenetický. Tiež každá ortopedická porucha vyvolá centrálnu odpoveď a v tejto súvislosti potom vzniká súbor funkčných porúch, ktoré sú klinicky identifikovateľné a terapeuticky ovplyvniteľné. Táto skutočnosť má veľký význam tam, kde chceme predovšetkým zlepšiť funkciu, aby sme dosiahli kompenzáciu poruchy.
Pre klinickú prax je teda podstatné, že porucha funkcie vystupuje ako príčina aj ako dôsledok morfologických porúch pohybového systému. Z pohľadu diagnostického a pre terapeutický prístup rozlišujeme tri hlavné systémové úrovne pohybového systému, kde sa poruchy funkcie najzreteľnejšie prejavujú: centrálna nervová regulácia, svalstvo a kĺby.
  MUDr. Agnerová Viera

- študentský domov EKONÓM – Prístavna ulica
- študentský domov – Dolnozemská ulica
- študentský domov – Horský Park – Prokopa Veľkého
- Stravovacie a ubytovacie zariadenie EU v Bratislave Konventná 1

Názov ubytovacieho zariadenia  
Stravovacie a ubytovacie zariadenie EU v Bratislave Konventná 1                                      1 x 2 posteľová izba (spoločné sociálne zariadenie)    15,00 € – osoba/noc                    3 x 3 posteľová izba (spoločné sociálne zariadenie)    15,00 € – osoba/noc
4 x 4 posteľová izba (spoločné sociálne zariadenie)     15,00 € - osoba/noc
Apartmán 3 postele (spoločné sociálne zariadenie)     15,00 € - osoba/noc            Apartmán 2 x 1 posteľové izby (umývadlo a spoločné sociálne zariadenie)    15,00€

Objednávky:

p.Helena Kuchynková
Ekonomická univerzita v Bratislave
Dolnozemská cesta 1, 852 35 Bratislava
Telefón – 02/67295686

Milí športoví priatelia,

V PONDELOK  09.01.2012  sa začína registrovať  na konferenciu „ Aby Šport Nebolel“  za  registračný poplatok  25.- Euro, čo platí až do 15.01.2012.

V pondelok  16.01.2012   bude spomedzi všetkých prihlásených a zaplatených losovanie voľného štartovného na prezentačné cvičenia na konferencii - Air Fit Training system.  

 Všetky informácie a novinky nájdete na www.abysportnebolel.sk, kde sa môžete aj zaregistrovať .

Tešíme sa na stretnutie na konferencii.

Spomedzi registrovaných a zaplatených účastníkov konferencie „Aby Šport Nebolel“ sme vylosovali výhercu voľného štartovného na Zimnú desiatku 21.1. alebo 25.2.2012

Beátu Gašparovú   z Nemšovej   s registračným číslom  22.

Viac informácií o Zimnej desiatke nájdete na stránkach organizátora .