„Aktuálne problémy telovýchovného lekárstva“ dňa 22 – 23.11.2013 sa uskutoční Národný kongres telovýchovného lekárstva na tému „Aktuálne problémy telovýchovného lekárstva“. Výber z program: Príprava SOV na XXII. ZOH Soči 2014 Prevencia infekcií horných dýchacích ciest a zhoršenia alergických príznakov pri zdravotnom zabezpečení športovcov na OH Aktuálne problémy boja proti dopingu Bolesť a možnosti jej liečby u športovcov Úrazy […]
V poslednom období jedinci málo spia, nekvalitne sa stravujú, sú často stresovaní a majú nedostatočný pohyb a pobyt na čerstvom vzduchu. Dôsledkom toho platíme nemalú daň v podobe chorôb, typických pre súčasnú dobu. V ľudskej populácii sa veľmi rozšírili civlizačné ochorenia, ktoré sa stávajú často príčinou úmrtí ( obezita, cukrovka, vysoký krvný tlak, arterioskleróza, srdcový infarkt, rakovina). Podľa […]
Ako bolo na konferencii “Aby Šport Nebolel”? Prinášame vám zopár zaujímavých poznatkov a postrehov, ktoré odzneli z úst odborníkov na konferencii “Aby Šport Nebolel” 9. 2. 2013 v Bratislave. Treba vysunuté platničky operovať? Ak máte vysunuté platničky v driekovej časti, ale nemáte bolesti, operačné riešenie nie je nevyhnutné. Mali by ste to brať ako žltú kartu – […]
Svaly stredu tela – CORE sa zapájajú do každého pohybu, sú zodpovedné za stabilizáciu trupu pri pohybe, udržujú polohu a rovnováhu. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Na jej zdokonaľovanie slúži funkčný tréning, ktorý sa zameriava na rozvoj funkčnej sily a nervovo svalovej účinnosti a stabilizuje celý pohyb človeka počas pohybov. (Mgr. Maroš Molnár, kondičný tréner-Molfit) Video z konferencie:
Ak ste sa nemohli zúčastniť na konferencii, prinášame vám fotky zo zaujímavých momentov. Určite sa tam každý, kto bol na konferencii nájde…:-) .
Milí športoví priatelia, radi by sme sa Vám poďakovali za účasť a priazeň na konferencii “Aby Šport Nebolel”. Pre úspešný priebeh konferencie sme urobili všetko, čo bolo v našich silách a dúfame, že ste boli spokojní. Tešíme sa na ďalšie stretávanie na stránkach “ABY ŠPORT NEBOLEL”.
Slovenská reprezentantka v športovej streľbe telesne postihnutých Veronika Vadovičová bude na konferencii …:-) Aj tie najhoršie rozhodnutia Vás môžu priviesť ku šťastiu. S dvadsaťdeväť ročnou Veronikou som sa spoznal už na základnej škole. Pamätám si ju ako utiahnuté, tiché dievča, ktoré však bolo vždy ochotné pomôcť druhým a to aj napriek svojmu handicapu. Dnes už z nej však je […]
Na konferencii zabezpečuje GREENBIKE Stanovení správné geometrie rámu a stanovení správné polohy posedu na kole je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňující výkon a zdraví závodníka. Získat optimalizovaný výsledek v podobě rámu a to přímo dle anatomických parametrů konkrétní osoby je však poměrně složitá záležitost. Duratec FOG Systém je měřící a výpočetní systém pro správnou polohu cyklisty na kole včetně […]
Akupunktúra je stará metóda ktorou sa dajú ovplyvniť procesy v živom organizme, najčastejšie zmierniť bolesti. Skúsenosťami sa človek presvedčil, že úľavu od rozličných ťažkostí môžeme dosiahnuť fyzikálnym vplyvom ( napr. vpichom ihly, tlakom, teplom, chladom) na určité, vždy presne lokalizované body na tele. Po stáročia lekári a liečitelia zhromažďovali údaje o zvláštnych miestach na tele, ktorými ovplyvňujeme napr. […]
V poslednom období jedinci málo spia, nekvalitne sa stravujú, sú často stresovaní a majú nedostatočný pohyb a pobyt na čerstvom vzduchu. Dôsledkom toho platíme nemalú daň v podobe chorôb, typických pre súčasnú dobu. V ľudskej populácii sa veľmi rozšírili civlizačné ochorenia, ktoré sa stávajú často príčinou úmrtí ( obezita, cukrovka, vysoký krvný tlak, arterioskleróza, srdcový infarkt, rakovina). Podľa […]
Příspěvek pojednává o nejrozšířenějších alternativních výživových postupech u sportující populace. Úvod je věnován stručné charakteristice současné výživy a skutečný nutričním požadavkům výkonnostních i rekreačních sportovců, specifikaci alternativních výživových směrů a historii vývoje lidské výživy. V hlavní části jsou analyzovány nejčastější alternativní výživové směry – jejich popis, pozitivní a negativní stránky, doporučení pro prevenci vzniku případných malnutričních […]
Funkčný tréning je jednoduchý. Otázka znie vieme ako a ako často ? Čo všetko k tomu potrebujeme ? Vieme aké cvičenia sú funkčné a potrebné pre náš tréning ? Prečo trénovať funkčný tréning ? Každý kto športuje, si chce zlepšiť dve veci a to zdravie a výkonnosť. Potrebuje tréningový program, ktorý ho pripraví na špecifickosť daného športu […]
Pohyb športovca je výsledkom súhry veľkého množstva svalových kontrakcií. Každý športový výkon, či už ide o jemné koordinačné činnosti napríklad v gymnastike alebo o zapájanie veľkých svalových skupín pre vyvinutie maximálnej sily vo vzpieraní, má svoj pohybový vzorec, štruktúru športového výkonu. Tá je špecifická pre každú športovú disciplínu a podmienená využívaním pohybových schopností jednotlivca. Silové […]
Prevencia a liečba Ochorenia žíl dolných končatín patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce choroby v našej populácii a nevyhýbajú sa ani aktívne žijúcim ľuďom – tu dokážu pohybovú aktivitu nezriedka výrazne skomplikovať. V prednáške sa budem venovať možnostiam predchádzania vzniku a zhoršovania ochorenia, vyšetrovacím metódam a dostupným liečebným metódam (konzervatívna i radikálna liečba, ich prínos, možnosti a riziká).
Návrat do aktívneho športového života Zranenie – stav, ktorý negatívne ovplyvňuje športový život, telo a psychiku športovca. Je asi želaním každého športovca, aby sa mu zranenia vyhýbali, ale patria k športu ako výhry aj prehry. Jednou z možných ciest pomoci pri zraneniach je aj fyzioterapia. Fyzioterapia – preventívna, ktorá môže predísť niektorým zraneniam, základom tejto metódy je jej zaradenie […]
Vo svetle dnešných poznatkov a diagnostických možností je definícia mladej chrbtice veľmi problematická. Je zrejmé, že starnutie chrbtice nekoreluje s biologickým vekom jej majiteľa. Má súčasná medicína možnosti na zastavenie resp. zmiernenie následkov starnutia (degenerácie) chrbtice ? Aké sú možnosti súčasnej spondylochirurgie – spinálnej chirurgie pri zachovaní funkčnosti chrbtice?
Možnost vyzkoušení přístrojů pro svalovou elektrostimulaci COMPEX: COMPEX je světovou jedničkou na poli svalové elektrostimulace. Výrobky této švýcarské firmy se využívají v medicíně i profesionálním sportu už 25 let. Přístroje o málo větší než mobilní telefon zvládnou rozehřát svaly, podpořit jejich funkci při samotné aktivitě a předejít případnému přetížení nebo zranění. Výborně také svaly uvolní po jakékoli […]
Na konferencii možnosť měření síly nádechového svalstva pomocí přístroje POWERbreathe K5: Test na 1 nádech bez zátěže: S-INDEX – index síly dýchacího svalstva v cmH2O. Naměřená hodnota S-indexu je zobrazena na stupnici (slabá úroveň – výborná úroveň), která znázorňuje a hodnotí obvyklou úroveň síly nádechového svalstva u osob stejného věku, výšky, váhy a pohlaví. FLOW – průtok v l/s je ukazatel maximální […]
NIOX – analýza NO (oxidu dusnatého) je veľmi citlivá metóda na stanovenie alergického zápalu v dýchacích cestách vo vydychovanom vzduchu. Jeho zásluhou sa podstatne zrýchlila diagnostika bronchiálnej astmy. Prístroj vie určiť z výdychu prítomnosť a množstvo oxidu dusnatého (NO), ktorý pľúca zdravého človeka vylučujú len v minimálnom množstve. Pri alergickom zápale tvorba NO stúpa, pričom […]
Vyššie uvedené vyšetrenie nie je časovo náročné, nevyžaduje špeciálnu prípravu pacienta, má veľkú výpovednú hodnotu a poukazuje na aktuálny stav a funkciu dýchacích ciest. Pomocou spirometrie diagnostikujeme a sledujeme priebeh pľúcneho ochorenia, napríklad pri bronchiálnej astme, chronickej obštrukčnej chorobe pľúc a iných. Výsledné hodnoty hodnotíme podľa noriem, ktoré sú závislé od pohlavia, veku, váhy […]
Tohtoročná jar je mimoriadne ťažká pre alergikov. Slzenie očí, nádcha, bolesti hrdla, svrbenie
Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne
V jarnom a letnom období sa ľudia viac pohybujú po prírode a príjemný pobyt im môže narušiť