Burzitída

Čo je burzitída?

Burzitída je zápal burzy – čo je vlastne  tekutinou naplnený vak, ktorý obklopuje kĺby alebo šľachy. Sú uložené medzi kosťou a svalom, šľachou alebo kožou a uľahčujú pohyb a zmierňujú trenie šliach a kostí. Zápal vznikne pri náhlom podráždení, či naopak pri dlhodobom dráždení. Najčastejšie bývajú postihnuté kolená, plecia, lakte a bedrá.

Príčiny burzitídy sú

poranenia kĺbu od športových aktivít, ako je baseball, tenis a beh, ale aj každodenné domáce práce. Každý mnohokrát opakovaný pohyb môže viesť k vzniku akútneho alebo chronického zápalu mazového vačku v okolí kĺbu, pričom typické sú napr. kolená upratovačiek, tenisový či študentský lakeť,  golfové plece.

Príznaky

• bolesti kĺbov rôznej intenzity
• opuch, napätie a obmedzenie rozsahu pohybu
• opuch, sčervenanie a často zvýšená teplota kĺbu

Ako  zmierniť príznaky burzitída:

• prerušiť činnosť, ktorá vyvoláva zápal
• prikladať ľadový obklad na oblasť na 20-30minút 3 alebo 4 krát denne
• zmierniť bolesť kompresným obväzom – napr. lakeť alebo koleno
• protizápalové lieky
• po ústupe bolesti začať kĺb znovu postupne zaťažovať a zvyšovať rozsah pohybu
  • pri nelepšení sa lekár odsaje nadbytočnú tekutinu ihlou a injekčne aplikuje kortikoid do postihnutého miesta
  • prípadne použiť antibiotiká, ktoré rýchlo zmiernia zápal, opuch aj bolesti

Prevencia

Nerobiť opakované pohyby, ktoré vytvárajú mimoriadny tlak na určitý kĺb alebo časť tela. Pri sedení alebo kľačaní podkladať miesta, ktoré sa opierajú o zem, vankúšom alebo mäkkou podložkou. Zápal mazového vačku sa často rozvíja v málo pohyblivých kĺboch s ochabnutou svalovinou. Ťažkosti pomôže zmierniť strečing alebo posilňovanie.