Triatlon

60web

Ako na krátky triatlon – tipy Petra Vabrouška

12. mája 2013, redakcia

Venujete se behu a premýšľare nad tým, že byste si skúsili aj niečo iiného, komplexnejšieho? Čo tak skúsiť krátký triatlon?  Petr Vabroušek, vynikajúci triatlét vám odporučí, ako na to. Ať už se chystáte na Ironmana, nebo na jeho poloviční verzi, anebo si jen chcete zpestřit běhání účastí na krátkém triatlonu, určitě je vhodné do světa tohoto […]

petr-vabrousek-vareni

Výživa triatlonistu

6. mája 2013, redakcia

Příprava na triatlon, stejně jako samotná účast v něm, je díky propojení tří disciplín velmi náročná na správné doplňování energie. Tak jako do závodního auta nemůžete lít obyčejný benzín a nebude mít spotřebu jako „nákupní taška na kolečkách“, tak ani při tréninku na tak náročnou kombinaci tří sportů nemůžete spoléhat na běžnou stravu v běžném množství. Naše „běžné“ stravovací návyky jsou totiž […]

Triatlon-1

„Kúzlo“ Triatlonu

5. mája 2013, redakcia

Myslím si, že viacero ľudí mi dá určite za pravdu, ak poviem, že človek je od pradávna  neuveriteľne  súťaživý a neustále sa snaží posúvať svoje hranice v tom čo robí, ale aj v tom, čomu by sa venovať iba chcel. Človek potrebuje neustále impulzy k tomu aby vedel, že žije, že sa niekde uberá a všetko čo robí […]

Novinky

alergia1

Pozor tento rok vypukla agresívna peľová sezóna

Tohtoročná jar je mimoriadne ťažká pre alergikov. Slzenie očí, nádcha, bolesti hrdla, svrbenie

Pitny rezim cyklistu

Ako zvládnuť tréning v týchto horúčavách?

Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne

Hmyz

Poštípanie hmyzom

V jarnom a letnom období sa ľudia viac pohybujú po prírode a príjemný pobyt im môže narušiť

Newsletter

Ak chcete byť informovaný o novinkách a pripravovaných akciach, zadajte Váš email.