Profesionálni a rekreační športovci majú čosi spoločné: vášeň pre šport. Vášeň, ktorá býva niekedy až tak silná, že si zabudneme všimnúť signály nášho tela. Výsledkom môžu byť zdravotné problémy, pokles výkonnosti či strata motivácie. Preto tím odborníkov, lekárov a športovcov vytvoril web stránku Aby Sport Nebolel.sk, kde sa venujeme práve týmto prejavom.
Sme najobsažnejšia a najčítanejšia stránka, ktorá sa venuje vzťahu športu a zdravia. Články píšu špičkoví odborníci, či lekári alebo tréneri ale aj samotní športovci. Web je určený pre návštevníkov internetu, ktorí hľadajú informácie o zdraví, športe, tréningu a pre všetkých, pre ktorých je šport neodmysliteľnou súčasťou ich života.
Aj my, športovci sme iba ľudia. Občas sa musíme boriť s alergiami, svalovou slabosťou, astmou či bodnutím hmyzom. Pre športovca je preto najdôležitejšia správna prevencia. Na stránke Aby Sport Nebolel.sk nájdete v sekcii Zdravie 7 rubrík s množstvom článkov s radami a tipmi pre zdravé športovanie.
Vedeli ste, že pre menej intenzívny tréning je vhodný nápoj s nižším energetickým obsahom, zatiaľ čo pri intenzívnych tréningoch treba mineralizovaný nápoj s vyšším podielom sacharidov a jednoduchých cukrov? Podobných tajomstiev správneho stravovania športovcov sú stovky. Mnohé z nich nájdete vysvetlené na stránke Aby Sport Nebolel.sk v rubrike Výživa.
Čo treba vedieť skôr, než začneme s behaním, plávaním či cyklistikou? A aké sú najlepšie spôsoby regenerácie organizmu? Súhra správnej športovej techniky, regenerácie a doplnkových aktivít je nevyhnutná pre úspešné napredovanie. Preto vám v rubrike Šport na stránke Aby Sport Nebolel.sk odporučíme ako na to.
Na portáli Aby Sport Nebolel.sk každodenne pribúdajú nové zaujímavé témy.
V prípade, ak je predsa len niektorá téma nezodpovedaná, stačí nám poslať váš podnet do sekcie Poradňa. Vašu otázku čoskoro zodpovieme.
Projekt Aby Sport Nebolel.sk podporujú aj ďalší odborníci z oblasti športovej aj inej medicíny vrátane rehabilitačných a výživových odborníkov. Výsledkom tejto spolupráce sú aj záznamy prednášok z odborných konferencií. Nájdete ich v sekcii Konferencia.
Buďte v kontakte s dôležitými informáciami pre športovcov!
Tohtoročná jar je mimoriadne ťažká pre alergikov. Slzenie očí, nádcha, bolesti hrdla, svrbenie
Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne
V jarnom a letnom období sa ľudia viac pohybujú po prírode a príjemný pobyt im môže narušiť
Ak chcete byť informovaný o novinkách a pripravovaných akciach, zadajte Váš email.