Ako sa každý z nás stará o svoje zdravie? Čo robí každý z Vás pre svoj výkon? Samozrejme športujeme, trénujeme – každý podľa svojich možností, ale bolo by dobré si uvedomiť, že prvoradé pre absolvovanie vysokých tréningových záťaži, následne aj pretekov a zvládnutie tohto náročného procesu je aj starostlivosť o seba a svoje zdravie.

Ak športujete alebo sa pripravujete na preteky – hoci aj amatérske, samozrejme bez ohľadu na vek a kategóriu – čiže počnúc od žiackych kategórií, až po tie veteránske a tie obzvlášť – potom Vám nestačí len bežné vyšetrenie v pokoji. Pokračovať v čítaní →