MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

sporty

Ponámahová bronchiálna astma

11. novembra 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Čo je bronchiálna astma? U viac ako 50% pacientov je hlavným spúšťačom záchvatov bronchiálnej astmy alergické ochorenie, ale veľmi často môže byť jediným spúšťačom fyzická záťaž, čo sa charakterizuje ako  tzv. námahou vyvolaná astma (EIA – exercise induced asthma). Výskyt  ponámahovej astmy je hlavne u športovcov vysoká a veľmi často je nedostatočne diagnostikovaná. Asi okolo 9% jednotlivcov s ponámahovou […]

vitaminD-2

Vitamín D v zime vymrzne ! Treba jesť ryby, slniť sa alebo brať výživové doplnky?

28. októbra 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Je zima, často zamračené, v jedálničku nemáme denne morské ryby – v tom prípade nám hrozí, že pravdepodobne máme málo vitamínu D. Po celom modernom svete sa šíri epidémia nedostatku vitamínu D.  Mnohé štúdie zistili, že 59% populácie má nedostatok vitamínu D, pričom 25% z toho má extrémne nízku úroveň vitamínu D. Tieto veľmi nízke hodnoty […]

hypervetilačná tetánia-1

Hyperventilačná tetánia

6. októbra 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Tetánia je súbor príznakov zvýšenej dráždivosti nervového systému, ktorý vzniká zmenami koncentrácie minerálov v medzibunkovej tekutine. Najdôležitejšou zo zmien je zníženie hladiny vápnika a horčíka, zapríčinené napr. jeho nedostatkom v potrave alebo stratami pri hnačkách. Ich koncentrácia sa znižuje aj pri hysterických záchvatoch a psychických poruchách, keď dochádza k zrýchleniu a prehĺbeniu dýchania – hyperventilácia.

chrípka

Ako zvládnuť chrípku ?

24. septembra 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Chrípkový vírus je fascinujúci druh. Každoročne sa dokáže zmeniť a stále znova ohrozovať naše zdravie aj životy. V prípade nedoliečenia vie pekne zavariť aj vážnymi zdravotnými komplikáciami. Našťastie poznáme tradičné aj moderné metódy, ako útok tohto zákerného vírusu čo najlepšie zvládnuť aj v prípade, že máte oslabenú imunitu.  

Plesne-2

Plesne a imunita – nechcení kamaráti

10. septembra 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Od konca 20. storočia badáme nárast plesňových ochorení. Vplýva na to viacero  faktorov, ako je nesprávna výživa, náročný životný štýl, ktorý produkuje väčšie množstvo stresu, širokospektrálne antibiotiká, rozvoj protirakoviných terapií, ale aj epidémia AIDS, rozsiahle používanie intravaskulárnych katétrov a chirurgické pokroky. Toto všetko vedie k oslabeniu imunitnej odpovede a tým pádom možnosti byť postihnutí plesňovou a hubovou infekciou. […]

Foto-zázvor-2

Doktor Zázvor

8. septembra 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Zázvor je dužinatý podzemok (mylne označovaný za koreň) tropickej rastliny Zingiber officinale a je to jedno z najstarších korenín sveta.  V Indii a Číne sa ako korenie i liek používa dlhšie ako 3 tisíce rokov. Obsahuje veľa aromatických látok (silice, éterické oleje),  vďaka ktorým má typickú vôňu. Za svoju charakteristickú ostrú korenistú chuť vďačí látke, ktorá sa […]

Foto-cestovatelske hnacky

Cestovateľské hnačky

20. augusta 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Letná sezóna už pomaly končí, ale kroky cestovateľov a športovcov stále ešte vedú doslova všetkými svetovými smermi a kontinentmi. Všade tam na nás okrem krásnych cestovateľských a športových zážitkov číhajú aj podceňované zdravotné riziká. Najčastejším ochorením na cestách bývajú cestovateľské hnačky. Každý rok dostane hnačku 20 – 50 % cestovateľov (približne 10 miliónov ľudí). Hnačka sa objaví obyčajne v 1. […]

alergia-jedlo-potraviny

Skrížená alergia

30. júla 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Skríženou alergiou peľ – potraviny trpí v strednej Európe asi 50 % peľových alergikov a vzniká na základe podobnosti alergénov. Jedná sa o jav, kedy IgE protilátky, vytvorené proti určitému alergénu, reagujú na základe podobnosti v sekvencii aminiokyselín s alergénom iným. Skrížená reakcia existuje medzi potravinami, medzi potravinou a inhalačným alergénom (peľ, roztoče) alebo latexom a potravinou. Pokiaľ sa […]

Potravinova alergia-1

Praktické rady pre život s potravinovou alergiou

27. júna 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Pozornosť, ktorú venujeme potravinovej alergii, je prirodzená, keďže v súčasnosti postihuje okolo 8 % dojčiat, cca 5 % malých detí a 2 až 4 % dospelých osôb. Navyše rok za rokom postihuje stále širšiu skupinu ľudí.  Čo stojí za vznikom potravinovej alergie? alergia je charakteristická okamžitou a často silnou reakciou imunitného systému a sprostredkúvajú ju takzvané špecifické IgE […]

Glykemicky_index-1

Glykemický index-čo to je a ako ho využiť ?

24. júna 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Čo je  to  glykemický  index? Glykemický index (GI) je číslo vyjadrujúce postavenie potraviny na škále od 0 do 100 v závislosti od toho, ako rýchlo sa cukor (sacharidy) z tejto potraviny vstrebáva do krvi a ako intenzívne ovplyvňuje hladinu glukózy v krvi. Glykemický index je indikátor, ktorý môže pomôcť pri výbere vhodných potravín v období, keď […]

borelioza-1

Lymská borelióza (LB)

21. júna 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

je infekčné ochorenie vyvolané baktériami Borrelia burgdorferi. Je to najčastejšie ochorenie prenášané poštípaním kliešťom, ale aj krv sajúcim hmyzom ako sú komáre a niektoré muchy. Jeho rozmnožovací cyklus trvá asi 12 – 18 hodín (u bežných baktérií sú to minúty – desiatky minút). Ako každá bakteriálna infekcia – aj Lymská borelióza sa lieči antibiotikami, pričom, kľúčové je nasadenie […]

Foto-kliešť

Poštípanie kliešťom

19. júna 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Práve v tomto období sú podľa viacerých zdrojov mimoriadne aktívne a nebezpečné kliešte. Nachádzajú sa najmä v tráve, nízkych krovinách, v listnatých a miešaných stromoch. Ich najväčšia aktivita je v mesiacoch apríl – október.  Tieto “zvieratká” však nie sú iba malou nepríjemnosťou, za ktorú by ste ich mohli považovať, kým ich zo svojho tela neodstránite. Prenášajú aj dve závažné ochorenia, […]

Foto-včela

Poštípanie včelou alebo osou

17. júna 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Poštípanie včelou alebo osou môže u postihnutej osoby vyvolať veľmi široké spektrum ťažkostí, vznikajúce na podklade toxických účinkov jedu hmyzu i alergickej reakcie na jeho rôzne zložky.  Pre správnu liečbu je dôležité rozpoznať, o aký druh reakcie po bodnutí hmyzom ide. Všeobecne môžu nastať dva typy prejavov: nealergická reakcia, vyvolaná pôsobením nízkomolekulárnych látok účinkujúcich na cievy a alergická […]

Hmyz

Poštípanie hmyzom

16. júna 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

V jarnom a letnom období sa ľudia viac pohybujú po prírode a príjemný pobyt im môže narušiť poštípanie hmyzom. Včela, osa, komár, čmeliak, sršeň a kliešť a ostatné zanechávajú v mieste bodnutia jed, ktorý v organizme niektorých ľudí  vyvoláva búrlivé negatívne reakcie. V jednom poštipnutí sa dostane do organizmu 0,5 až 2,05 ml jedu.

Obésité et stress

Čo je potravinová intolerancia?

, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Alergia alebo intolerancia ? Pri potravinovej intolerancii sa vyšetrujú špecifické IgG protilátky. Potraviny, ktoré konzumujeme, teda môžu vyvolávať aj reakcie založené na inom princípe, ako je to pri alergii. Pri intolerancii nejde o reakciu imunitného systému ako pri alergii, avšak spôsobuje ju napríklad nedostatočná funkcia či tvorba určitého konkrétneho enzýmu. Často sa jej hovorí pseudoalergia a je spôsobená […]

sport a slnko

Letné obdobie spúšťa herpesy a alergiu na slnko pri športe v prírode

8. júna 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Šport a pobyt vonku počas slnečných dní prináša upokojenie a nabitie tela energiou. Slnko lieči, no pri nadmernom vystavovaní nášho tela jeho lúčom, môže priniesť opačné účinky a určité nepríjemnosti ako je napríklad herpes (opar) alebo slnečnú alergiu. Ak plánujete dlhší pobyt na slnku, je potrebné sa na to dôkladne pripraviť. ČO SÚ HERPESY? Herpes simpex patrí medzi […]

chlorella

Zaujímavosti o Chlorelle – zelený jačmeň

21. mája 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Chlorella pyrenoidosa Je širokozáberový očistný prostriedok a hoci nie je liekom, predsa lieči. Je najbohatším zdrojom chlorofylu, ktorý zlepšuje ľuďom krvný obraz, urýchľuje hojenie rán a bráni zápalom. Zlepšuje tiež okysličenie organizmu, čím bráni vzniku infekčného prostredia.

Afty-1

Problémy s kútikmi-ako si s nimi poradiť ?

18. mája 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Väčšina z nás sa už určite stretla s týmto obťažujúcim ochorením, medzi ľuďmi známym ako „kútiky“. Medicína ho označuje názvom infekčné kútiky úst. Najčastejšie sa prejavuje bolestivými trhlinkami a prasklinami v oblasti ústnych kútikov, zápalom blízkeho okolia aj chrastičkami. Nepríjemnou je bolestivosť týchto miest, ktorá niekedy vedie až k odmietaniu potravy.

Prekyslenie-1

Prekyslenie organizmu

2. mája 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Prekyslený organizmus môžeme považovať za jednu z civilizačných chorôb. Prekyslenie vytvára v tele prostredie, ktoré umožňuje rozvinutie rôznych chorôb. Pre zdravie človeka je okrem iných vecí potrebné aj udržiavanie acidobázickej rovnováhy (rovnováhy medzi zásadami a kyselinami). Hodnota pH krvi je 7,4. pričom ľudská krv je veľmi mierne zásaditá. Prekyslenie organizmu (acidóza) je stav, pri ktorom je v krvi […]

Alergia a sport

Športujeme s astmou

21. apríla 2013, MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.

Bronchiálna (priedušková) astma je chronické zápalové ochorenie tkaniva dýchacích ciest, pri ktorom sa vyplavujú zápalové mediátory (látky spôsobujúce zápal v dýchacích cestách), čo spôsobuje stiahnutie dýchacieho svalstva s opuchom dýchacích ciest a zvýšením ich reaktivity, čo výrazne zhoršuje kvalitu nášho života.

Novinky

alergia1

Pozor tento rok vypukla agresívna peľová sezóna

Tohtoročná jar je mimoriadne ťažká pre alergikov. Slzenie očí, nádcha, bolesti hrdla, svrbenie

Pitny rezim cyklistu

Ako zvládnuť tréning v týchto horúčavách?

Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne

Hmyz

Poštípanie hmyzom

V jarnom a letnom období sa ľudia viac pohybujú po prírode a príjemný pobyt im môže narušiť